À̹ø ¿©¸§Àº À¯³È÷µµ ±ä À帶¿Í ¾öû³ ¾çÀÇ ºñ·Î ÀÎÇØ Àü±¹ÀÌ ½É°¢ÇÑ Ä§¼öÇÇÇظ¦ ÀÔ¾ú½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿©¸§ÀÇ ³¡¿¡¼ ¿¬´Þ¾Æ µé¸®´Â ÅÂdz ¼Ò½Ä±îÁö, Á¤¸» ³¡¾ø´Â
ÀçÇØ·Î ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Èûµé¾îÇÏ°í °è½ÇÅÙµ¥¿ä.
ƯÈ÷ À̹ø ħ¼ö·Î ÀÎÇØ Â÷·® ħ¼ö ÇÇÇظ¦ ÀÔÀº ºÐµéÀÌ Á¤¸» ¸¹À» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àü±¹ÀÇ ¾ÆÆÄÆ®, »ó°¡ÇÒ °Í ¾øÀÌ ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ÀÚü°¡ ¹°¿¡ Àá±â´Â °æ¿ìµµ ±²ÀåÈ÷ ¸¹¾Ò¾ú´Âµ¥¿ä. ¹®Á¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ Ä§¼öÂ÷µéÀÌ ¸î ´Þ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ Áß°íÂ÷ ½ÃÀå¿¡ Ç®¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·¹ ±× ÇÇÇØ´Â Áß°íÂ÷¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¶°¾È°Ô µÇ´Âµ¥¿ä.
¾ÕÀ¸·Î ¿Ã ÅÂdz µîÀÇ ÇÇÇظ¦ ´ëºñÇÏ°í Áß°íÂ÷ ½ÃÀå¿¡¼ ħ¼öÂ÷ ±¸¸Å·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ëµéÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»Áö Á¤¸®ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù!
ħ¼öÂ÷ÀÇ ±âÁØ
¸ÕÀú, ħ¼öÂ÷´Â ¸»±×´ë·Î ¹°¿¡ Àá°Ü¹ö¸° Â÷·®, ħ¼öÇÇÇظ¦ ÀÔÀº Â÷·®À» ¶æÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î´ÀÁ¤µµ Àá°Ü¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡
´ëÇؼ Àǹ®ÀÌ »ý±æÅÙµ¥¿ä.
¾î¶²Â÷´Â Â÷ ÀÚü°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¹°¿¡ Àá°åÀ»¼öµµ ÀÖ°í, ¾î¶²Â÷´Â ¹Ù´Ú¿¡ ¹°ÀÌ °íÀÏÁ¤µµ¸¸ Àá°åÀ» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç½Ç ±âÁØÀÌ ÇÊ¿äÇÒ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ħ¼öÂ÷°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ Àá°Ü¾ß ħ¼öÂ÷¶ó°í ÇÒÁö¿¡ ´ëÇÑ ±âÁØÀº Á¤È®ÇÏ°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ Â÷·® Àü¹®°¡µéÀº ÀÚµ¿Â÷ ³»ºÎÀÇ ¹Ù´ÚÀÌ Á¥À¸¸é ±×¶§ºÎÅʹ ħ¼öÇÇÇظ¦ ÀÔÀº °ÍÀ¸·Î º¸´Âµ¥¿ä. ±× ÀÌÀ¯´Â Â÷·® ÇϺο¡µµ ÇÁ·¹ÀÓÀº ¹°·Ð, °¢Á¾ ÀüÀÚÁ¦¾îÀåÄ¡µéÀÌ À§Ä¡ÇØ Àֱ⠶§¹®¿¡ Â÷·® ³»ºÎ°¡ Á¥¾ú´Ù´Â °ÍÀº ±× ºÎºÐµµ ÀÌ¹Ì ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àá°å´Ù°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÙÄûÀÇ 1/3±îÁö Àá±æ Á¤µµ¸¦ ¾ÈÀüÇÏ´Ù ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í ±× ÀÌ»óºÎÅÍ ÇÏ¿© ¸ÓÇ÷¯, ¿£Áø·ë ÇϺΰ¡ Àá±æÁ¤µµºÎÅ͸é Â÷·® ³»ºÎ·Îµµ ¹°ÀÌ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÙÄû 1/3Á¤µµ ¹°ÀÌ Â÷´Â ¼öÁرîÁö´Â ¾ÈÀüÇÏ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½
ħ¼öÂ÷, ¿Ö ¹®Á¦°¡ µÉ±î?
¹°·Ð, ħ¼öÂ÷°¡ ¾ÈÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ´Ù ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î
¾îµð°¡ ¾î¶»°Ô ¹®Á¦°¡ µÇ¾î Á¶½ÉÇ϶ó´Â °ÍÀϱî¿ä?
ÀÚµ¿Â÷´Â ±Ý¼Ó, öÆÇÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç ±× ¾È¿¡ °¢Á¾ Àü±âÀüÀÚÀåºñ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ý¼ÓÀ̳ª °íöÀº ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ³ì½½°Ô µÇ°í Àü±âÀüÀÚÀåºñ´Â °íÀåÀÌ ³ª±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. Â÷·®¿¡ ³ìÀÌ ½½°Ô µÇ¸é ³»±¸µµµµ ¶³¾îÁ® ÁÖÀú ¾Ê°Å³ª ÁÖÇàÁß¿¡ ½Ã²ô·¯¿î ¼ÒÀ½ÀÌ µ¿¹ÝµÇ°Ô µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀüÀÚÀåºñµéÀÌ °íÀå³´Ù´Â °ÍÀº Á¤»óÀûÀÎ ÁÖÇàÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÔÀ» ÀǹÌÇϴµ¥¿ä. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÁÖÇà Áß¿¡ ¿£ÁøÀÌ ²¨Áö°Å³ª ºÎ°¡±â´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ°í À̸¦ ¼ö¸®Çϴµ¥ ´Ù½Ã ¶Ç Å« ºñ¿ëÀÌ µé°Ô µË´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î´Â ¿ÀÀÛµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õºÒ¾î ¹Ù´ÚÀ̳ª, ½ÃÆ®µîÀÇ ³»ÀåÀç°¡ ¹°À» ¸Ó±Ý¾î¹ö¸®¸é ÀÌÈÄ °õÆÎÀÌ°¡ »ý°Ü Â÷·®³»ºÎ¿¡¼ ³¿»õ°¡ ³ª°í È£Èí±â¿¡µµ ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù´Â ¼ö¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ħ¼öÂ÷ÀÇ º¸Çèó¸®
ħ¼öÂ÷µµ º¸ÇèÀÌ °¡´ÉÇѵ¥¿ä. ¹°·Ð,
º¸ÇèÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â »óȲµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ÀÚÂ÷º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì
2. º»ÀÎ °ú½ÇÀÌ ÀÎÁ¤µÇ´Â ħ¼öÀÇ °æ¿ì
- ½ã·çÇÁ ¶Ç´Â â¹®À» ¿¾î³õÀº °æ¿ì
- »ó½À ħ¼öÁö¿ª ¶Ç´Â Â÷·® ÅëÁ¦Áö¿ª¿¡ µé¾î°¡°Å³ª ÁÖÂ÷Çß´Ù°¡ ħ¼öµÇ´Â °æ¿ì
- ºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ »óȲ¿¡¼ ħ¼öµÇ´Â °æ¿ì
ÀÌ·¸°Ô ¿îÀüÀÚ ºÎÁÖÀÇ, °ú½Ç·Î ħ¼öÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é º¸Çè󸮰¡ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í º¸Çè¿¡´Â ¡®Àü¼Õ󸮡¯¶ó°í ÇÏ¿© ´õ ÀÌ»ó Â÷·®¿îÇàÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀüºÎ ¼Õ»ó »óÅÂÀÏ ¶§ º¸Çè»ç°¡ »ç°í/ħ¼öÂ÷·®À» ÆóÂ÷ ¶Ç´Â ¸Å°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àִµ¥ º¸Çè»ç¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸ Â÷·® ¼ö¸®ºñ°¡ Â÷·® °¡Ä¡ÀÇ 7~80%Á¤µµ°¡ ³ª¿À°Ô µÇ¸é Àü¼Õ󸮸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Àü¼Õ󸮸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ħ¼öÂ÷·®Àº º¸Çè»ç°¡ µé°í°¡¸ç º»ÀÎÀº ±× Â÷ÀÇ °¡Ä¡¿¡ ¸Â´Â º¸Çè±ÝÀ» Áö±Þ¹Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â, Àü¼Õó¸® ÇÒ Á¤µµÀÇ Ä§¼öÂ÷·®À̶ó¸é ÀÌÈÄ¿¡ Áß°íÂ÷½ÃÀå¿¡ ³ª¿Í¼´Â ¾ÈµÇ´Âµ¥ À̸¦ ¿Ü°ü¼ö¸® ÈÄ Áß°íÂ÷¿¡ ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð, ÀÚÂ÷º¸Çè¿¡ µéÁö ¾ÊÀº Â÷·®µéÀº µÎ¸»ÇҰ͵µ ¾øÀÌ Â÷·® ¼ÕÇظ¦ ¸Þ¿ì±â À§Çؼ ħ¼öÂ÷·®À» Áß°íÂ÷ ½ÃÀå¿¡ »ç°íÀÌ·ÂÀÌ ¾ø´Â Â÷ ÀÎô ¼Ó¿© ÆǸŵǴ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ħ¼öÂ÷ÀÎÁö ¾Ë¾Æ³»·Á¸é?
»ç½Ç, ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¿äÁò¿¡´Â ħ¼öÂ÷¸¦ ¼Ó¿©¼ ÆǸÅÇÏ´Â ¾÷Àڵ鵵 ħ¼öÂ÷¸¦
¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í À̺κп¡±îÁö Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ´õ¿í ºÐº°Çϱ⠾î·Á¿öÁ® °¡´Âµ¥¿ä. ±×·¡µµ
°¡²û ¾î¼³ÇÁ°Ô ¼ö¸®Ç߰ųª ¹ÌÃÄ ½Å°æ¾²Áö ¸øÇØ ±× ÈçÀûÀ» ³²±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï ¾Ë¾ÆµÎ°í ÀÖ¾î ³ª»Ü °ÍÀº ¾ø´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù!
1. º¸ÇèÀÌ·Â È®ÀÎ
´ç¿¬È÷ °¡Àå ¸ÕÀú Çغ¼ ÀÏÀº º¸ÇèÀÌ·Â È®ÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç Â÷·®Àº µî·ÏµÇ¾î °ü¸®µÇ°í º¸ÇèÀ» ÅëÇÑ ¼ö¸®¸¦ ÇÏ¸é º¸ÇèÀÌ·ÂÀÌ ³²°Ô µË´Ï´Ù. 100% º»Àε·À¸·Î »ç¼³¼ö¸®¸¦ ¸Ã°å´Ù¸é »ç°í¿¡µµ º¸ÇèÀÌ·ÂÀÌ ³²Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ±×·± °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é º¸ÇèÀ» ÅëÇØ Ä§¼ö ÀÌ·ÂÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Â÷·® ÇϺÎÀÇ ³ìÀ̳ª, ÈëÅÁ¹° ÈçÀû È®ÀÎ
Â÷·® ÇϺΠºÎºÐ, Â÷·® ³»ºÎÀÇ ¹Ù´Ú¿¡ ¿¬½Ä¿¡ ºñÇØ °úÇÏ°Ô ³ìÀ̽½¾î Àִٰųª ±ÕÀÏÇÏ°Ô Â÷¿À¸¥ ÈëÅÁ¹° ÈçÀûÀÌ º¸Àδٸé ħ¼öÂ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷, Â÷·® ³»ºÎ¸¦ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î º¸´Â°Ô Áß¿äÇѵ¥¿ä. Â÷·® ¿ÜºÎÀÇ ÇϺδ ¹Ù±ù¿¡ ³ëÃâµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ºñÆ÷Àåµµ·Î³ª °ø»çÇöÀå µîÀ» ÀÚÁÖ´Ù´Ï´Â Â÷·®À̶ó¸é ´Ù¸¥ Â÷·®º¸´Ù ´õ »¡¸® ³ì½½°Å³ª ÈëÅÁ¹° µî¿¡ ÀÇÇÑ ¿À¿°ÀÌ ½ÉÇÒ ¼ö´Â Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, Â÷·® ³»ºÎ´Â °Ô´Ù°¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ¿À¿°µÇ´Â °æ¿ì´Â ħ¼ö¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í ºÁµµ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ºÎºÐÀ» À¯½ÉÈ÷ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÚµ¿Â÷ ½ÃÆ® ¹× ½ÃÆ®ÇÁ·¹ÀÓ
½ÃÆ®´Â ³»ºÎ¿¡ ½ºÆÝÁö µî ¹°À» Àß ¸Ó±Ý°í °ã°ãÀÌ ½×¿© °õÆÎÀÌ°¡ ¼½ÄÇϱ⠵ü ÁÁÀº ȯ°æÀä. ´õºÒ¾î ¹ÚÀ½Áú°ú °°Àº ÀÌÀ½»õ ºÎºÐÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³»±â ¾î·Á¿î ºÎÀ§±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ½ÃÆ® ÇϺÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇϺÎÁ¤µµ¸¸ ħ¼öµÈ Â÷·®¿¡¼ ħ¼öµÇ´Â ºÎÀ§À̱⵵ Çѵ¥¿ä.
ÇϺΠ½ÃÆ® ÇÁ·¹ÀÓÀÇ °æ¿ì ³»ºÎ¿¡¼ ¹°À» ¸¶½Ã´Ù ½ñ¾Ò´Ù´ø°¡ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ¸»°í´Â Ưº°È÷ ¿À¿°µÈ ÀÏÀÌ Àß¾ø¾î ³ìÀÌ ±×¸® »¡¸®½½Áö ¾Ê´Âµ¥¿ä. ÀüüÀûÀ¸·Î ³ìÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÀÌ ¶ÇÇÑ ÀǽÉÀ» Çغ¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÆ®ÀÇ °æ¿ì û¼Ò¸¦ À§Çؼ´Â ÇϺθ¦ ¿ÏÀü ºÐÇØÇØ µå·¯³½ ÈÄ Ã»¼ÒÇϰųª ÅëÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ¾ß Çϴµ¥ »ç½Ç °¡°ÝÀÌ ¸¸¸¸Âú±â ¶§¹®¿¡ Áß°íÂ÷·Î ÀÌÀ±À» ³²±â±â À§Çؼ´Â ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏÁö ¾Ê°í Áö³ªÃÄ ¹ö¸®±âµµ ÇÏ´Ï À̺κеµ Àߺ¸½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ¾ÈÀüº§Æ® ³¡ ºÎºÐ
¾ÈÀüº§Æ® ³¡ ºÎºÐÀº ¿ä ¸î ³â »çÀÌ Á¦¹ý À¯¸íÇØÁø ħ¼öÂ÷ ±¸ºÐ¹ý Áß ÇϳªÀä. ¾ÈÀüº§Æ®´Â »ý°¢º¸´Ù ±æÀÌ°¡ ±æ°í ¾ÈÂÊ ±í¼÷È÷ µé¾î°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ û¼Ò°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ ³¡±îÁö ¶¯°Ü ²¨³»º¸¾ÒÀ» ¶§ ±× ³¡¿¡ ÈëÅÁ¹°ÀÇ ÈçÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é À̸¦ º¸°í ħ¼ö¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÁòÀº ¾ÈÀüº§Æ®°¡ °¡Àå ½¬¿î ±¸ºÐ¹ýÀÓÀ» ¾Ë±â¿¡ À̸¦ ±³Ã¼Çϱ⵵ Çϴµ¥¿ä.
»ç½Ç, Àß »ý°¢Çغ¸¸é ¾öû Å« »ç°í°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â ÀÌ»óÀº À¢¸¸ÇÑ »ç°í¿¡ ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ ±³Ã¼ÇÏ´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾ÈÀüº§Æ®°¡ ±³Ã¼µÈ °Í °°´Â ÀǽÉÀÌ µé¸é ¾ÈÀüº§Æ®ÀÇ Á¦Á¶»ç¿Í Á¦Á¶³â¿ùÀ» Â÷·®¿¬½Ä°ú ´ëÁ¶Çغ¸´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Æ®··Å© ¹Ø ½ºÆä¾îŸÀÌ¾î °ø°£ µî
Â÷·® µÚ Æ®··Å©¸¦ ¿¬ µÚ, ±× ¹Ù´ÚÀ» µé¾î¿Ã¸®¸é ±×¾È¿¡ ¶ÇÇϳªÀÇ °ø°£ÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ð¸£½Ã´ÂºÐµéÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹À¸½Åµ¥¿ä. ÀÌ°÷¿¡´Â ½ºÆä¾î ŸÀ̾î¶ó°í ÇÏ´Â ¿¹ºñ¿ë ¿©ºÐ ŸÀ̾î Çϳª°¡ µé¾î°¥ °ø°£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ÁÖº¯ ºÎºÐÀº Â÷·®ÀÇ Ã¶ÆÇ, ¿ëÁ¢ºÎÀ§, º¼Æ® µîÀÌ ±×´ë·Î ³ëÃâµÇ´Â ºÎºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ À°¾ÈÀ¸·Î ½±°Ô ÈëÅÁ¹° µî¿¡ ÀÇÇÑ ¿À¿°¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇغ¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ±âŸ ¼ÕÀÌ Àß ¾È´ê´Â °÷ ÇìÁý¾î º¸±â
±× ¿Ü¿¡µµ Â÷·® Ç»Áî¹Ú½º³ª ½Ã°ÅÀè ¾ÈÂÊ°ú °°ÀÌ ¹Ìó ´Û±â ¾î·Æ°Å³ª »ó½ÄÀûÀ¸·Î Àß ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ºÎºÐÀÌ ±³Ã¼µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇغ»´Ù¸é Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ä§¼öÂ÷ÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö¸¦ È®ÀÎÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.