어느덧 2017년도 3일밖에 남지 않았습니다. 한 해를 돌아보면 뿌듯하고 보람찬 날도 있었지만, 후회나 아쉬움을 남기는 일도 있기 마련입니다. 하지만 ‘지나간 것은~ 지나간 대로~’라는 노래 가사처럼 아쉬움은 남겠지만, 다가오는 새해에는 후회 없이 보낼 수 있도록 새로운 마음으로 새해 다짐과 계획을 세워보는 것은 어떨까요?

매해 세웠지만, 또 세우게 되는 신년 계획

 새해가 되면 많은 사람이 올 한해에는 어떤 바람을 가지고 어떻게 살 것인가에 대한 신년 계획을 세웁니다. 시장조사 전문기업인 트렌드 모니터에서 시행한 설문조사에 따르면 신년계획 달성에 관한 질문에 ‘나는 새해 목표를 번번이 실패하곤 한다.’라고 답한 사람이 무려 절반에 가까운 49.5%였습니다. 이처럼 신년 계획을 지키기란 여간 어려운 것이 아닙니다. 그래서인지 매년 신년 계획이나 새해 소원, 다짐으로 꼽히는 것들이 비슷한데요. 매해 세웠지만, 또 세우게 되는 신년 계획! 올해는 꼭 지켜 보리라 다짐하며, 새해가 밝기 전에 미리 신년계획을 세워볼까요?

올해도 운동각이다. ‘운동’

 하고 싶은, 이루고 싶은, 해야 하는 일이 있는데 체력이 따라주지 않아서 힘들거나 포기한 경험이 다들 하나쯤 있죠. 어떤 일을 진행하고자 할 때 체력이 떨어지면 그만큼 집중도가 떨어지고 아쉬운 결과를 도출할 수 있습니다. 자신의 열정을 불사르기 위해서는 노력도 중요하지만, 운동을 통한 체력관리도 중요합니다. 내년에는 ‘시간이 없어서’라는 핑계는 넣어두고 주말 아침마다 조깅이나 자전거 타기 등과 같이 일상에서 시작할 수 있는 가벼운 운동에서부터 PT, 크로스핏, 스피닝, 요가, 필라테스 등과 같이 주기적으로 전문가의 도움을 받아 꾸준히 할 수 있는 운동으로 확장하여 실천해보세요!

그뤠잇한 저축! ‘돈 모으기’

 ‘스튜핏!’ ‘그뤠잇!’ ‘생민하다’ 등의 각종 유행어를 만들어 내며 2017년 한해 많은 인기를 끈 프로그램이 있죠. 바로 <김생민의 영수증>입니다. <김생민의 영수증>은 현재의 행복을 위한 소비에 주목하는 욜로(YOLO)라이프 트렌드와는 정반대로 자기합리화에 빠져 발생한 불필요한 소비를 줄여 미래를 위한 저축을 추구하고 있습니다. 단 여기서 중요한 점은 무조건 아끼기보다는 현명한 소비와 경제관에 자신만의 가치관과 목표를 설정해두는 것입니다.

 하지만 막상 재테크를 어떻게 시작해야 할지 모르는 분들도 많습니다. 일단 저축부터 시작하는 것은 어떨까요? 단기·정기 적금, 청약통장 등을 통해 적은 액수라도 저축을 시작하는 것이죠. 학자금, 전·월세 대출 등과 같은 채무가 있다면 틈틈이 갚아나가는 것 역시 중요합니다. 더이상 티끌 모아 티끌은 없다! 내년에는 꼭 연말에 자신을 통장내역과 잔고를 바라보며 ‘그뤠잇~!’을 외칠 수 있도록 저축계획을 세워 실천해보세요. 구체적인 재테크 방법은 각자 경제적 상황이 다르므로 저축과 재테크를 하는 주변인이나 전문가를 통한 재무상담이나 도움을 받는 것이 좋습니다.

행복하자~ 아프지 말고~ ‘건강 관리’

 ‘돈을 잃는 것은 적은 부분을 잃는 것이고, 명예를 잃는 것은 인생의 많은 부분을 잃는 것이다. 하지만 건강을 잃는 것은 인생의 전부를 잃는 것이다.’라는 말이 있습니다. 그만큼 한 사람의 인생에 있어 건강이 중요한데요. 건강은 한 번 해치면 다시 회복하기가 어렵기 때문입니다. 건강은 하루아침에 얻거나 잃는 것이 아닙니다. 일상 속 사소한 습관들로 인해 바뀌게 되는 것입니다. 규칙적인 식사, 금연, 지나친 음주하지 않기, 음식을 짜게 먹지 않기, 충분한 수면 취하기, 일주일에 3번 이상 운동하기 등을 통해 건강한 생활습관을 기르도록 해야 합니다. 건강관리에서 무엇보다 중요한 점은 ‘꾸준함’이라는 점 잊지 마세요!

내년에는 꼭 여행을 떠나리~ ‘여행가기’

 각종 SNS를 보면 국내·외로 여행을 떠난 사람들의 사진을 쉽게 볼 수 있죠. 내년에는 꼭.꼭.꼭 떠나고 싶다, 여행! 바쁜 일상에 지쳐 고갈된 에너지를 충전하기 위해서는 집에서 휴식을 취하는 것도 좋지만 새로운 곳에서 건강한 자극과 기분 전환을 하는 것도 좋은 방법이죠. 하지만 시간과 금전 등의 문제로 인해 망설여지는 여행. 여행 경비를 줄일 수 있는 팁을 세 가지 알려드릴게요! 

- 숙박 예약은 가격 비교 사이트가 아닌 개별 사이트를 통해서 하기.

 자유 여행객들의 대부분은 호텔스컴바X, 트리바X, 호텔스닷X 등의 숙박시설 가격 비교 사이트를 이용하는데요. 가격 비교 사이트보다 개별 사이트에서 오히려 더 좋은 조건으로 호텔을 예약할 수도 있습니다. 개별 예약 사이트의 모바일 앱에 직접 접속하는 고객들에게만 검색되는 특가 상품이 있기 때문입니다.

- 수수료 아끼기.

 원하는 조건의 숙박시설을 골랐다면 결제를 해야 합니다. 해외여행의 경우 해외 호텔 예약 사이트에서 결제 시, ‘DDC(Dynamic Currency Conversion)’를 주의해야 합니다. DDC란 해외 가맹점에서 거래 금액을 원화로 표시하는 서비스로, 결제 과정에서 환전 수수료가 이중으로 발생하여 결제한 금액보다 5~10% 더 높은 금액으로 청구되는 것을 말합니다. 신용카드 영수증에 KRW(원화) 금액이 표시되어 있으면 취소하고 현지통화로 다시 결제를 요청하여야 합니다. 나도 모르게 줄줄 새는 수수료를 막는 것 역시 경비를 줄이는 한 방법입니다.

- 여행 지역별 구매 최적 시기 알아두기.

 항공권이나 숙박 등은 빨리 예약하면 저렴한 경우가 많습니다. 여행지 별로 구매 최적 시기에 예약하면 경비를 절약하는 한 방법입니다. 유럽-로마·취리히 출국일로부터 3개월 전에 최대 37%, 미주-미국·호주 5개월 전에는 최대 절반, 동남아-홍콩·싱가포르 3개월 전까지 46%까지 절감할 수 있다니 참고하세요.

다이어트는 ‘새해’부터~ ‘다이어트’

 다이어트는 언제부터? 내일, 아니 새해부터! 다이어트 역시 새해가 되면 꼽히는 단골 계획, 다짐이죠. 매번 실패하지만 그래도 포기할 수 없다. 새 마음 새 뜻으로 내년에도 다이어트 계획을 세우려는 분들 많으실 텐데요. 성공적인 다이어트를 위해서는 꾸준한 유산소 운동은 필수입니다. 또한, 하루 최소 2L 물 마시는 것도 도움이 되는데요. 체중 감량을 하기 위해서는 무엇보다도 식단 조절이 필수! 탄수화물은 줄이고 단백질과 식이섬유를 섭취할 수 있는 식단을 꾸려 섭취하도록 합니다.