일주일 생활계획표


요약
일주일 생활에 대한 실천할 사항이나 목표에 따른 계획 내용을 작성하는 문서.

서식 구성항목
날짜, 시간, 요일

내용
계획표는 일정한 기간에 따라 구체적인 목표를 세우고 해결할 방법을 미리 예정한 내용을 작성하는 표를 말한다. 계획표는 계획 기간에 따라 일일, 주간, 월간, 연간 단위로 구분하여 세울 수 있으며 계획에 따라 규칙적인 생활이 이루어지므로 시간을 효율적으로 관리할 수 있다. 일주일 동안 진행해야 하는 일이나 목표를 세우고 실천하기 위해 작성하는 표를 일주일 생활 계획표라고 한다.
일주일 동안 해야 할 계획을 수립하고 일자별로 활동 사항을 함께 기재한다. 계획 내용은 실천 가능한 범위 안에서 작성하여 목표 달성을 할 수 있도록 한다. 계획표를 통하여 스스로의 계획을 세우고 점검하면서 개선사항이 반영될 수 있다. 이러한 과정으로 객관적인 평가를 하고 부족한 부분을 관리하고 효율적인 스케줄 관리가 가능해진다.

작성팁
- 중요한 사항을 우선적으로 결정하고 시간을 충분히 분배한다.
- 무리한 일정을 계획하기보다는 가능한 정도로 작성하여 해결해 나간다.
- 정확한 기록을 통하여 실천한 내용을 반성하고 발전시킬 수 있어야 한다.
- 중요한 내용은 따로 체크하여 잊지 않도록 한다.

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